明けましておめでとうございます。

今日から仕事初めの人も多いのではないでしょうか？
明日はもしかすると東京で雪かもしれませんね(-ω-)/
週末も寒波が再来するようで対策が必要になってきます！

そこで今日は！

ダウンジャケットの下は厚着か薄着どちらが正解なのでしょうか？

ゴルフ中の防寒対策

ここまで寒くなってくると、ゴルフ中の防寒対策にダウンジャケットが欠かせません。
ダウンジャケットを着ると可動域が制限されるのでダウンベストという方も多いですね？

ユニクロのウルトラライトダウンがとてもおすすめです！
とにかく軽くて動きやすい！
安いので汚れてもショックが少ない！

ダウンの下は薄着が正解

ゴルフに限らず、ダウンジャケットを着こんで寒さに備える場合は、
『薄着』が正解。

寒いからといって、ダウンの下に3，4枚着こんでしまうと、
実はダウンの効果が最大限発揮できないんです！

ダウンの下は、できれば2枚まで！
(我慢できなければ3枚まで)

体からの熱を蓄えてより暖かく

ダウンジャケットやダウンベストは、体から発せられる熱を
羽や綿に蓄えることでより暖かくなります。

ダウンの下に厚着をしていると、体の熱がダウンに伝わらず、
ダウンを着ている効果が薄れてしまいます。

ダウンにできるだけ熱が伝わるように、ダウンの下は薄着が推奨されています。
最近では、ダウンの効果をより発揮できるように、
ジャケットやコートの下にダウンを着る
インナーダウンという着こなしが推奨されています。

いよいよ冬本番です！
防寒対策はしっかりして風邪をひかないように過ごしたいですね！